Yoga & Mindfulness for sårbare børn og unge

Yoga for børn - Børns Trivsel NGO

Vi tilbyder undervisning i Mindfulness og yoga til skolebørn og unge. Lige nu afholder vi Yoga forløb for 0-2 klasse og 3-7 klasse i Gladsaxe Kommune.

Læs mere om De fem tibetanere øvelser

Børne YogaFormålet med vores forløb er at øge børnenes selvværd og koncentrationsevne gennem større kropsbevidsthed og øget ro. Vi laver relationsgruppeøvelser for at forbedre børnenes sociale kompetencer og relationsforståelse i hverdagen. I vores forløb fokuserer vi på, at give børnene mere ro i kroppen og sindet for derigennem at øge deres koncentrationsevne i skolen og i hverdagen.

Mindfulness og Yoga er blevet brugt i mange år og er ikke en ny og fremmede metode. Børn har meget brug for ro, nærvær og kropsforståelse, hvilket er med til at give børn et bedre selvværd. Gennem en øget ro og kropsbevidsthed opnås en forbedret trivsel i hverdagen. Vi har fokus på at øge børn og unges trivsel ved at tænke i en tidlig og forebyggende indsats.

Ring til os for nærmere information på telefon: 4580 3333.

 

Yoga for børn - Børns Trivsel NGO Yoga for børn - Børns Trivsel NGO Yoga for børn - Børns Trivsel NGO

Share This